STORE

頭皮が赤い要因・病気を徹底解説!赤みを予防するセルフケアも紹介

最終更新日:

頭皮が赤い要因・病気を徹底解説!赤みを予防するセルフケアも紹介

鏡を見たとき、頭皮の赤みに気付いて不安を感じた方もいるのではないでしょうか。一時的な現象であれば心配ありませんが、長く続く場合やかゆみなどの症状をともなう場合には、何らかの疾患を発症している可能性も疑われます。こちらの記事では、頭皮の赤みの要因や対処法、および起こり得る疾患の可能性について解説しています。

sec.1 赤い頭皮に見られる症状

健康な頭皮の理想は、青白い色味をで適度なツヤがあり、キメが整っている状態です。

頭皮が青白くなく、かつ赤みを帯びている場合は、何らかのトラブルが起きているサインと考えられます。頭皮に下記のような症状が出ていないか、確認してみてください。

・痛み
・かゆみ
・炎症
・化膿
・湿疹

また、最近、抜け毛が増えたという方も頭皮に赤みが生じている可能性があります。頭皮のトラブルや抜け毛の増加を感じた方は、鏡で頭皮の状態を確認してみてください。

sec.2 頭皮が赤くなる理由

頭皮が赤くなる理由

頭皮が赤くなる理由はさまざまです。以下のような、日常生活の中に潜む多様な要因によって引き起こされます。

ここからは頭皮が赤くなる理由をひとつずつチェックしていきましょう。

頭皮の乾燥
頭皮が赤くなる理由のひとつに「乾燥」が挙げられます。長時間エアコンの効いた室内に滞在する場合や、空気が乾燥しやすい冬場などは、頭皮の水分が失われやすい環境といえるでしょう。
頭皮の乾燥は、皮膚の水分保持と雑菌からの保護を行うバリア機能が低下してしまう一因です。バリア機能が弱まった頭皮は、わずかな刺激にも反応し、炎症を起こしやすくもなります。
また、熱すぎるお湯での洗髪も、皮脂を洗い流して頭皮の乾燥を招く理由のひとつとなってしまうため、注意が必要です。
皮脂の過剰な分泌
乾燥とは逆に、皮脂の過剰分泌が理由で頭皮が赤くなる場合もあります。
過剰に分泌された皮脂に汚れやフケが付着すると毛穴が詰まってしまい、炎症の発生リスクが増えることが理由です。また、皮脂を餌にする常在菌(もともと肌に生息する菌)が増加すると、頭皮環境の悪化にもつながるため、抜け毛や皮膚炎など他の症状が発生する確率も高まります。
頭皮が赤くなるような過剰な皮脂分泌は、生活習慣やヘアケアの改善で抑えられる可能性があると考えられています。
血行不良
頭皮の血行不良も、赤みを引き起こす見逃せない理由です。
髪の成長には頭皮の血流量が関係していると考えられています。髪の成長に必要な酸素や栄養素は、血液とともに運ばれる仕組みです。しかし、下記のいずれか、あるいは複数の要因によって血行が悪化すると、髪に必要な水分や栄養が届きにくくなってしまいます。
・ストレス
・睡眠不足
・生活習慣の乱れ

髪に必要な水分や栄養が届きにくくなった結果、ターンオーバー(新陳代謝)の乱れとともにバリア機能が低下し、頭皮が炎症、赤みを生じやすくなります。
紫外線によるダメージ
紫外線を受けた場合も、赤みを引き起こす一因です。髪の分け目やつむじ周りなど頭皮が見えやすい部分は、日光にさらされると日焼けが起こりやすい部分といえるでしょう。
強い紫外線を受けることで頭皮がやけどのような炎症を起こした状態になり、赤みを帯びやすくなるほか、ひりひりとした痛みが生じやすくなる仕組みです。
頭皮の水分が失われると乾燥しやすくなります。髪のパサつきやバリア機能の低下により、ささいな刺激にも敏感になるため、肌トラブルも起こりやすくなる流れです。
合っていないシャンプー
使用するシャンプーによって、頭皮が赤みを帯びるケースも少なくありません。
洗浄力が強すぎるシャンプーは、本来必要な皮脂まで洗い流してしまう場合があります。皮脂不足は頭皮が乾燥する一因です。頭皮の乾燥によりバリア機能が低下した結果、炎症が起こりやすくなり、赤みにもつながりやすくなります。
また、洗髪後に頭皮が赤い場合は、アレルギーが起こっている可能性も考えられます。
洗髪後に何らかの異変を感じた場合はシャンプーの使用を中止し、医師の診断を受けましょう。

sec.3 頭皮の赤みを予防するセルフケア

ここからは頭皮の赤みを予防するセルフケアを解説していきます。

紫外線対策をする
頭皮を紫外線ダメージから守ることは、赤み予防の基本です。外出時には、UVカットの帽子をかぶったり、日傘を差すなどしたりして、紫外線が直接頭皮に当たらないように心がけましょう。
日傘や帽子を使用できない状況では、頭皮に使えるスプレータイプの日焼け止めを利用した紫外線対策がおすすめです。
スプレータイプの日焼け止めは髪にまんべんなくスプレーするのがポイントです。ただし日焼け止めは時間が経つと効果が薄まります。商品にもよりますが2〜3時間に1回は塗り直すようにしましょう。
生活習慣を見直す
健やかな頭皮環境を保つには、食事・睡眠・ストレス管理の見直しが大切です。脂っこい食品や塩気の多い食品は控えて、タンパク質やビタミン、亜鉛といった栄養が豊富に含まれた食品を摂りましょう。
睡眠不足になると成長ホルモンの分泌が妨げられ、ターンオーバーが乱れやすくなります。質の高い睡眠を7〜8時間とるのを目標にしましょう。
また、ストレスは血行不良やホルモンバランスの乱れを招き、頭皮環境を悪化させる一因となります。リラクゼーションや趣味などでストレスを解消するよう心がけてください。
頭皮に合ったヘアケア商品を使う
自分の頭皮に合ったシャンプーやコンディショナー選びも重要です。乾燥が気になる場合は、洗浄力がマイルドで洗髪後も潤いを与えるアミノ酸系シャンプーがおすすめです。
逆に皮脂が多い場合は余分な皮脂を洗い流せる、洗浄力の強いシャンプーが良いでしょう。アレルギー体質の方は、可能な限り低刺激のシャンプーを選ぶのがポイントです。
ただし、自分の肌に合った商品かどうかは、使ってみるまでわかりません。使い始めは少量ずつ使用するように注意してください。
髪を洗い過ぎない
頭皮を清潔に保つ努力は大切ですが、必要な皮脂を洗い流すほどの洗髪は逆効果になる場合もあります。
爪を立てたり、ゴシゴシと強い力で洗ったりしなくとも、余分な皮脂や角質は洗い流せます。必要以上に皮脂を落とし過ぎないよう、加減に注意してください。また、シャンプーを含むヘアケア商品は、適量を守って使用しましょう。
洗髪時は頭皮を傷つけないよう、指の腹を使ってやさしくマッサージするように洗いましょう。すすぎの際は指で髪の根本に触れて、泡やぬるつきが感じなくなるまでしっかりとすすぐのがポイントです。

sec.4 頭皮に赤みが出る病気

頭皮に赤みが出る病気

セルフケアを実施しても頭皮の赤みが改善しない場合、何らかの病気を発症している可能性も疑われます。

ここでは、頭皮に赤みが出る病気について詳しく解説します。

乾燥性皮膚炎
乾燥性皮膚炎(皮脂欠乏性皮膚炎)は、乾燥によって肌のバリア機能が損なわれた皮膚に刺激が加わり、赤みやブツブツなどの炎症が生じる病気です。
不適切なヘアケアや肌質に合っていないシャンプーの使用が主な要因ですが、もともと乾燥肌であったり生まれつき皮脂の分泌量が少なかったりする方も、症状が出やすいといわれています。
乾燥性皮膚炎は、初期であれば保湿剤を塗って対処します。しかし、かゆみや赤みが生じた場合は保湿剤だけでは不十分なため、ステロイド外用剤を用いて炎症を抑える治療が必要です。
アトピー性皮膚炎
アトピー性皮膚炎は、下表のような、体質的もしくは環境的な要因が重なって発症する病気です。
体質的要素 アトピー
皮膚のバリア機能低下
環境的要素 アレルゲン(ハウスダスト・食べ物・薬品)
非アレルゲン(ストレス・汗・乾燥)
寝不足

治療には皮膚の炎症を抑える効果が期待できるステロイド外用剤が用いられるほか、抗ヒスタミン薬(抗アレルギー剤)が処方される場合もあります。また、抗ヒスタミン薬と並行して保湿剤を使用した乾燥対策も、よく用いられる治療法です。
接触性皮膚炎
接触性皮膚炎は、何らかの物質が頭皮に触れることで起こる炎症です。「かぶれ」とも呼ばれており、以下のようなさまざまな症状を引き起こすのが特徴です。
・湿疹
・赤み
・かゆみ
・腫れ

接触性皮膚炎が頭皮に起こる場合、シャンプーや整髪料といったヘアケア商品に対するアレルギー反応がきっかけと考えられています。治療する際は、かぶれた理由と考えられる物質を除去しましょう。症状が軽い場合は数日で完治する可能性もありますが、長期間症状が続く場合は医療機関を受診してください。
脂漏性皮膚炎
脂漏性皮膚炎(しろうせいひふえん)は、頭皮の炎症とともに赤みが生じ、かゆみをともなう病気です。フケの増加や洗髪してもすぐにフケが出るといった症状が特徴です。
脂漏性皮膚炎は、ホルモンバランスの乱れやビタミンB不足などが要因で起こると考えられてきました。しかし、近年は皮膚に常駐している「マラセチア」というカビ(真菌)の一種によるものと判明しています。
治療には外用薬(塗り薬)の抗真菌薬が用いられます。症状が軽くとも、炎症やかゆみが続く場合は早めに医療機関を受診しましょう。
毛嚢炎
毛嚢炎(もうのうえん)は、毛穴の奥にある毛根を包んでいる「毛包」に炎症を起こす皮膚疾患です。
下記のような主な症状があります。
・軽度のうずくような痛み
・かゆみ
・刺激感

通常は痕も残らず自然治癒する可能性もありますが、進行すると、硬くなって炎症が強くなります。
毛嚢炎の予防や対処には、皮膚の清潔さを保つことが効果的です。しっかり洗髪し、頭髪の余分な皮脂や汚れを落とすようにしてください。すぐに治療したい方や、なかなか治らない方は、医療機関に相談しましょう。

sec.5 頭皮の赤みは放置せず早めに対処しよう

頭皮の赤みは、乾燥や紫外線、不適切なヘアケアといった日常的な要因だけでなく、脂漏性皮膚炎などの皮膚疾患まで、さまざまな要素によって引き起こされます。

多くの場合、セルフケアの見直しによって改善が期待できますが、自己判断は禁物です。まずは、自身の頭皮の状態をよく観察し、考えられる理由に応じた対策を試してみましょう。

適切なヘアケアを実践し、適切な生活習慣の実施が健やかな頭皮への第一歩です。それでも赤みが長引くといった症状が続く場合は、放置せずに早めに皮膚科を受診し、専門医の診断を受けましょう。

商品名 スカルプD 薬用スカルプシャンプー&パックコンディショナーミニパウチ スカルプD 薬用スカルプシャンプー&パックコンディショナー
価格 1,650円(税込) 8,200円(税込)
使用期間
目安
約14日分 約2ヶ月
※1回2プッシュ
受け取り ポスト投函 宅配
この記事の監修
医薬開発研究課 課長/毛髪診断士 桜庭 翔

商品開発課 課長/毛髪診断士

桜庭 翔

>他の監修記事はこちら

大学卒業後、美容・健康通販メーカーに入社し、基礎化粧品やボディケア商品の企画開発業務を担当。
2020年にアンファー株式会社に転職。

2020年:スキンケアブランド「DISM」の商品開発チームにジョイン
2021年:男性ダイエットブランドの立ち上げ及び商品開発業務
2022年:男性妊活ブランド「オムテック」の立ち上げ及び商品開発業務
2023年: 「スカルプD」商品開発責任者
2024年(現在): 「スカルプD」 「スカルプDボーテ」商品開発責任者

■PR

髪や頭皮の悩み・・・結局どう対処すればいいの!?

関連コラム

【毛髪診断士監修】重曹シャンプーで頭皮ケア!薄毛や白髪への効果と、実際の使用感をご紹介

【毛髪診断士監修】重曹シャンプーで頭皮ケア!薄毛や白髪への効果と、実際の使用感をご紹介

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

重曹シャンプーの効果や注意点などを解説します。

CHECK

【毛髪診断士監修】男性もブラッシングが必要?頭皮や髪に期待できる効果・やり方を紹介

【毛髪診断士監修】男性もブラッシングが必要?頭皮や髪に期待できる効果・やり方を紹介

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

この記事では、男性が行うブラッシングに期待できる頭皮や髪の毛への効果やヘアブラシの種類、およびブラッシングのやり方や注意点について解説します。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮のボコボコはリンパが原因?かさぶたや病気が疑われる場合の対処法も解説

【毛髪診断士監修】頭皮のボコボコはリンパが原因?かさぶたや病気が疑われる場合の対処法も解説

最終更新日: ファイルが存在しません: ../../scalp/bumpy-scalp/index.html
監修者:桜庭 翔

頭皮のボコボコの原因や対処法を解説します。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮の血行が悪いとどうなる?原因や対策、セルフチェック方法を紹介

【毛髪診断士監修】頭皮の血行が悪いとどうなる?原因や対策、セルフチェック方法を紹介

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

この記事では、頭皮の血行が悪くなる原因や、自分でできる簡単な改善法などについて解説します。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮の毛穴が詰まると抜け毛が増える?詰まる原因・きれいにする方法を解説

【毛髪診断士監修】頭皮の毛穴が詰まると抜け毛が増える?詰まる原因・きれいにする方法を解説

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

この記事では、頭皮の毛穴が詰まったときに起こり得るデメリットや原因、毛穴をきれいにする方法について解説します。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮のつまりはトラブルの元!つまりの原因や改善方法を解説

【毛髪診断士監修】頭皮のつまりはトラブルの元!つまりの原因や改善方法を解説

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

この記事では、頭皮がつまる主な原因や放置した際に考えられるリスク、および改善法について解説しています。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮に冷水をかけると育毛に良い?期待できる効果や手順を徹底解説

【毛髪診断士監修】頭皮に冷水をかけると育毛に良い?期待できる効果や手順を徹底解説

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

この記事では、冷水を頭皮にかけて育毛効果を高める方法や、実践にあたっての注意点などについて解説します。践にあたっての注意点などについて解説します。

CHECK

【毛髪診断士監修】フケを治す洗い方はある?フケが気になる場合に試したいシャンプー方法を解説

【毛髪診断士監修】フケを治す洗い方はある?フケが気になる場合に試したいシャンプー方法を解説

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

フケの原因や、フケの予防を期待できる正しい洗髪方法をご紹介します。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮がぼろぼろ剥がれ落ちる原因は?アトピーや皮膚炎など頭皮の病気かも

【毛髪診断士監修】頭皮がぼろぼろ剥がれ落ちる原因は?アトピーや皮膚炎など頭皮の病気かも

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

この記事では、頭皮からぼろぼろと剥がれ落ちる物の正体や、改善法について解説します。症状が長く続く方は何らかの病気を発症している可能性もあるため、ぜひ最後までご一読ください。

CHECK

頭皮が硬いとどうなる?硬さのセルフチェック方法や改善方法まで解説

頭皮が硬いとどうなる?硬さのセルフチェック方法や改善方法まで解説

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

この記事では、頭皮の硬さのセルフチェック方法や頭皮の硬い場合に起こる弊害、頭皮をやわらかくする方法について解説します。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮を押すと頭痛がする原因は?予防方法や治らない時の対処法を紹介

【毛髪診断士監修】頭皮を押すと頭痛がする原因は?予防方法や治らない時の対処法を紹介

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

この記事では、頭皮を押すと頭痛がする原因や予防方法、および改善が見られない場合の対処法について詳しく解説します。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭ニキビははげる前兆?頭ニキビの原因と予防のための生活習慣・ヘアケア

【毛髪診断士監修】頭ニキビははげる前兆?頭ニキビの原因と予防のための生活習慣・ヘアケア

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

この記事では頭ニキビの原因や予防するための生活習慣・ヘアケアについて解説します。頭ニキビを改善して将来はげるのを防ぎましょう。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮がしびれる原因は病気かも。病院に行くタイミングや予防する方法

【毛髪診断士監修】頭皮がしびれる原因は病気かも。病院に行くタイミングや予防する方法

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

この記事では頭皮がしびれるときに考えられる病気の可能性や病院に行くタイミング、および予防する方法について解説します。

CHECK

【毛髪診断士監修】ホホバオイルで頭皮ケア!適度な保湿で乾燥や抜け毛、薄毛などを改善しよう

【毛髪診断士監修】ホホバオイルで頭皮ケア!適度な保湿で乾燥や抜け毛、薄毛などを改善しよう

最終更新日: 2025/04/08
監修者:桜庭 翔

頭皮が乾燥する原因を確認し、頭皮ケアに最適なホホバオイルの特徴と使い方を知って、頭皮を正常な状態に保ち、トラブルを予防、改善する方法をご紹介します。

CHECK

【毛髪診断士監修】抜け毛が増える季節はいつ?原因や予防方法!危険な薄毛のサインもチェック

【毛髪診断士監修】抜け毛が増える季節はいつ?原因や予防方法!危険な薄毛のサインもチェック

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

抜け毛は毎日ように見られますが、実は季節によって増えるケースもあります。この記事では、季節の抜け毛が落ち着くまでの期間や、予防する方法について解説します。

CHECK

【毛髪診断士監修】分け目で頭皮が光って目立つ!分け目はげの原因と今日からできる対策方法

【毛髪診断士監修】分け目で頭皮が光って目立つ!分け目はげの原因と今日からできる対策方法

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

鏡を見たとき、分け目で頭皮が目立つと気になるものです。実は、普段の習慣によって分け目が目立ちやすくなっている可能性があります。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮のツボはココ!頭痛・眼精疲労の改善など、効果別のツボを紹介

【毛髪診断士監修】頭皮のツボはココ!頭痛・眼精疲労の改善など、効果別のツボを紹介

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

この記事では頭皮にある主要な10個のツボと期待できる効果、およびツボ押しを行う際のポイントについて解説します。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮ニキビの原因は?潰すのはOK?治し方やかゆいときの対処法まで解説

【毛髪診断士監修】頭皮ニキビの原因は?潰すのはOK?治し方やかゆいときの対処法まで解説

最終更新日: 2025/05/27
監修者:桜庭 翔

頭皮のニキビや知らずに引っ掻いて傷になることもあるため注意が必要です。この記事では、頭皮のニキビの原因や対処法について解説します。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮も老化するって本当?老化すると起こる頭皮トラブル・対策方法も紹介

【毛髪診断士監修】頭皮も老化するって本当?老化すると起こる頭皮トラブル・対策方法も紹介

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

この記事では、頭皮の老化にともなうトラブルや適切な対策法、および頭皮の老化を遅らせる方法について詳しく解説します。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮のアトピーが治らない!原因や対策方法は?抜け毛が増えるって本当?

【毛髪診断士監修】頭皮のアトピーが治らない!原因や対策方法は?抜け毛が増えるって本当?

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

この記事では、頭皮のアトピーの原因や治し方、自分でできる対策について解説します。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮マッサージと正しいシャンプー方法で健やかな髪を保つ

【毛髪診断士監修】頭皮マッサージと正しいシャンプー方法で健やかな髪を保つ

最終更新日: 2025/08/05
監修者:桜庭 翔

これから生えてくる髪も、ずっと健やかに保ちたい。薄毛も防ぎたい。そんな方におすすめなのが、頭皮マッサージをプラスしたシャンプー方法。その具体的な方法をご紹介。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮の色は「青」「白」「黄」「赤」「茶」どれが健康?正しいケアを紹介

【毛髪診断士監修】頭皮の色は「青」「白」「黄」「赤」「茶」どれが健康?正しいケアを紹介

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

頭皮は何色だと健康なのでしょうか?この記事では頭皮の色と特徴、頭皮を健康に保つ方法について解説しています。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮のダメージが薄毛の原因に?ケアするには○○を見直す!

【毛髪診断士監修】頭皮のダメージが薄毛の原因に?ケアするには○○を見直す!

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

この記事では、頭皮にダメージが加わる原因や、ケアする方法について解説します。頭皮のダメージが気になる方は参考にしてください。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮の汚れが薄毛につながる?汚れの種類や落とし方、予防方法を紹介

【毛髪診断士監修】頭皮の汚れが薄毛につながる?汚れの種類や落とし方、予防方法を紹介

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

頭皮の汚れを放置していると、抜け毛や薄毛などの頭皮トラブルを引き起こす恐れがあります。この記事では頭皮の汚れの種類や放置するリスク、落とし方や予防法について解説します。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮に違和感…ムズムズするしびれ・つっぱりの原因は?関連する病気も紹介

【毛髪診断士監修】頭皮に違和感…ムズムズするしびれ・つっぱりの原因は?関連する病気も紹介

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

この記事では、頭皮に違和感が生じる原因や病気の可能性、頭皮の違和感を解消する方法について解説します。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮のかゆみの原因3選!症状別の原因やかゆみを防ぐヘアケア&生活習慣

【毛髪診断士監修】頭皮のかゆみの原因3選!症状別の原因やかゆみを防ぐヘアケア&生活習慣

最終更新日: ファイルが存在しません: ../../scalp/scalp-dry/index.html
監修者:桜庭 翔

頭皮がかゆい、パラパラとフケが出る。乾燥状態が続くと、頭皮を守るバリア機能が弱くなり、将来の薄毛につながってしまう危険性が。乾燥を防ぐセルフケアで、頭皮を健康に保っていきましょう。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮が乾燥する原因はシャンプー?対策にはヘアケアを見直す

【毛髪診断士監修】頭皮が乾燥する原因はシャンプー?対策にはヘアケアを見直す

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

この記事では、頭皮が乾燥する原因や正しいヘアケアによる乾燥対策について解説します。頭皮の乾燥やフケが気になる方は参考にしてください

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮の湿疹(脂漏性皮膚炎、炎症など)の原因はシャンプーにアリ?対策方法を徹底解説

【毛髪診断士監修】頭皮の湿疹(脂漏性皮膚炎、炎症など)の原因はシャンプーにアリ?対策方法を徹底解説

最終更新日: 2025/04/09
監修者:桜庭 翔

今回は主な湿疹の種類やホームケアとしてのシャンプーの選び方のポイント、そして使い方をご紹介します。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮湿疹の原因はストレスかも。その他の原因やシャンプーなど改善方法

【毛髪診断士監修】頭皮湿疹の原因はストレスかも。その他の原因やシャンプーなど改善方法

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

この記事では、頭皮湿疹の原因やストレスとの関係、およびストレスによる頭皮湿疹が現れる病気について解説します。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮のかゆみは薄毛につながる?かゆみの原因と対処法を徹底解説

【毛髪診断士監修】頭皮のかゆみは薄毛につながる?かゆみの原因と対処法を徹底解説

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

こちらの記事では頭皮のかゆみが出る原因や対処法、および頭皮のかゆみをもたらす疾患について解説しています。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮マッサージの効果とは?やり方&効果を高めるポイント

【毛髪診断士監修】頭皮マッサージの効果とは?やり方&効果を高めるポイント

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

頭皮マッサージの効果はさまざまで、抜け毛予防やストレスの軽減にもつながります。この記事では、頭皮マッサージで期待できる効果や行う際のポイントについて解説します。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮に保湿は必要?保湿する方法&シャンプーとローションで乾燥を防ぐコツ

【毛髪診断士監修】頭皮に保湿は必要?保湿する方法&シャンプーとローションで乾燥を防ぐコツ

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

。この記事では、頭皮にも保湿が必要な理由や方法について解説します。頭皮に保湿が必要なサインも紹介するので参考にしてください。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮の臭いが気になる…。その悩み、シャンプーで解決できる?

【毛髪診断士監修】頭皮の臭いが気になる…。その悩み、シャンプーで解決できる?

最終更新日: ファイルが存在しません: ../../scalp/scalp-odor/index.html
監修者:桜庭 翔

ちゃんとシャンプーしているのに頭の臭いが気になる方は、対策が間違っているのかもしれません。頭の臭いの原因やシャンプーの選び方を正しく知って、臭いを元から断ちましょう。

CHECK

【毛髪診断士監修】フケ、かゆみ…頭皮の乾燥トラブルはベビーオイルマッサージで解決

【毛髪診断士監修】フケ、かゆみ…頭皮の乾燥トラブルはベビーオイルマッサージで解決

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

頭皮が乾燥しがちな人におすすめの方法がオイルケアです。低刺激で値段も手ごろなベビーオイルを使った乾燥対策の頭皮ケアを、具体的な方法を含めて説明します。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮が痛い原因は?病気の可能性やピリピリ・赤いなど症状別の理由を紹介

【毛髪診断士監修】頭皮が痛い原因は?病気の可能性やピリピリ・赤いなど症状別の理由を紹介

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

頭皮が痛むのは頭皮トラブルや病気が原因かもしれません。この記事では、頭皮が痛くなる具体的な原因や対処法、考えられる病気について解説しています。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮がむける理由はストレス・日焼け・冬の影響?原因や病気&対策方法

【毛髪診断士監修】頭皮がむける理由はストレス・日焼け・冬の影響?原因や病気&対策方法

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

この記事では頭皮がむける理由や対策方法、病気の可能性について解説します。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮に乾癬の症状がでた!乾癬の治療法や日頃からできる対処法を紹介

【毛髪診断士監修】頭皮に乾癬の症状がでた!乾癬の治療法や日頃からできる対処法を紹介

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

。この記事では、乾癬の原因や治療法などについて詳しく解説します。慢性化しないよう早めに対処を心がけましょう。

CHECK

頭皮赤みがでる原因・病気を徹底解説!頭皮の赤みはダメージのサイン

頭皮赤みがでる原因・病気を徹底解説!頭皮の赤みはダメージのサイン

最終更新日: 2025/06/27
監修者:桜庭 翔

こちらの記事では、頭皮の赤みの原因や対処法、および起こり得る疾患の可能性について解説しています。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮をすっきりさせたい!自宅やサロンでできる方法&今すぐすっきりする裏技

【毛髪診断士監修】頭皮をすっきりさせたい!自宅やサロンでできる方法&今すぐすっきりする裏技

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

頭皮の汚れやべたつきがあると不快なだけでなく、頭皮トラブルや抜け毛のリスクを高める可能性もあるため注意が必要です。この記事では、頭皮をすっきりさせる方法について解説します。

CHECK

【毛髪診断士監修】これって頭部白癬?症状や治療・予防の方法&よく似た病気を解説

【毛髪診断士監修】これって頭部白癬?症状や治療・予防の方法&よく似た病気を解説

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

水虫の原因菌によって頭皮に感染症を引き起こすケースがあり、頭部白癬(しらくも)と呼ばれています。この記事では、頭部白癬の原因や症状、治療法について解説します。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮の皮脂の原因は?起こり得るトラブルや皮脂を抑える方法を紹介

【毛髪診断士監修】頭皮の皮脂の原因は?起こり得るトラブルや皮脂を抑える方法を紹介

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

頭皮の皮脂には皮膚を守るはたらきがありますが、過剰な皮脂は頭皮のトラブルを招くこともあるのです。この記事では、頭皮の皮脂が増える原因や対処法について解説します。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮が敏感で痒い・痛い!敏感な頭皮の特徴や原因、見直したいヘアケア方法

【毛髪診断士監修】頭皮が敏感で痒い・痛い!敏感な頭皮の特徴や原因、見直したいヘアケア方法

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

この記事では、頭皮が敏感で痛みや痒みが出やすい方向けに、健康な頭皮を目指すための正しいヘアケアのやり方を紹介しています。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮のテカリが気になる。原因・改善方法は?今すぐ抑えるならコレをする!

【毛髪診断士監修】頭皮のテカリが気になる。原因・改善方法は?今すぐ抑えるならコレをする!

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

この記事では頭皮のテカリの原因や放置した際のリスク、および改善する方法について解説します。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮のべたつきの原因と改善方法は?その場でべつたきを抑える方法も解説

【毛髪診断士監修】頭皮のべたつきの原因と改善方法は?その場でべつたきを抑える方法も解説

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

こちらの記事では、頭皮がべたつく原因や起こり得るトラブルの可能性、および改善法について解説しています。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮のコリの原因は?コリによる悪影響やセルフチェック方法まで解説

【毛髪診断士監修】頭皮のコリの原因は?コリによる悪影響やセルフチェック方法まで解説

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

頭皮のコリがあると、健康面でも美容面でもさまざまなデメリットが生じます。この記事では、頭皮のコリが出る原因や確認法について解説するとともに、自分でできる対策もご紹介します。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮の皮脂の原因は?起こり得るトラブルや皮脂を抑える方法を紹介

【毛髪診断士監修】頭皮の皮脂の原因は?起こり得るトラブルや皮脂を抑える方法を紹介

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

頭皮の皮脂には皮膚を守るはたらきがありますが、過剰な皮脂は頭皮のトラブルを招くこともあるのです。この記事では、頭皮の皮脂が増える原因や対処法について解説します。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮が日焼けするとハゲる?日焼けによるトラブルや対策方法を紹介

【毛髪診断士監修】頭皮が日焼けするとハゲる?日焼けによるトラブルや対策方法を紹介

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

本記事では頭皮の日焼けで起こり得るトラブルについて解説するとともに、日焼け対策やアフターケアの方法についてもご紹介しています。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮の汗が止まらない!頭皮に汗をかく原因は?対処・予防方法も紹介

【毛髪診断士監修】頭皮の汗が止まらない!頭皮に汗をかく原因は?対処・予防方法も紹介

最終更新日: 2025/08/12
監修者:桜庭 翔

こちらの記事では、頭皮に汗をかく原因や起こり得るトラブル、および対処法について解説しています。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮のむくみの原因は?セルフチェック方法や解消方法まで徹底解説

【毛髪診断士監修】頭皮のむくみの原因は?セルフチェック方法や解消方法まで徹底解説

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

この記事では頭皮のむくみの原因やセルフチェック法、および解消方法まで徹底解説します。

CHECK

【毛髪診断士監修】フケ予防はシャンプーが重要!髪の洗い方や食べ物などフケを抑える方法を解説

【毛髪診断士監修】フケ予防はシャンプーが重要!髪の洗い方や食べ物などフケを抑える方法を解説

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

フケ予防にはシャンプーの見直しが欠かせません。この記事では、フケ対策の基本となる正しい髪の洗い方や、おすすめのシャンプーなどについて、詳しく解説します。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮がヒリヒリ痛む原因は?頭皮トラブルの種類や対処法を紹介

【毛髪診断士監修】頭皮がヒリヒリ痛む原因は?頭皮トラブルの種類や対処法を紹介

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

この記事では、頭皮がヒリヒリ痛む原因や病気の可能性、および対処法について解説しているので、気になる方は参考にしてください。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮トラブルの種類と原因を徹底解説!日頃からできる対策方法まで

【毛髪診断士監修】頭皮トラブルの種類と原因を徹底解説!日頃からできる対策方法まで

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

頭皮のトラブルを放置すると、抜け毛のリスクを高める可能性もあるため注意が必要です。この記事では、頭皮トラブルの種類や原因、対処法について解説します

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮の白いかさぶたの正体・原因は?ケア方法と治らないときの対処方法

【毛髪診断士監修】頭皮の白いかさぶたの正体・原因は?ケア方法と治らないときの対処方法

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

この記事では頭皮の白いかさぶたの正体と原因、および予防するためのセルフケアについて解説します。治らないときには皮膚科の受診も検討しましょう。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮は冬に乾燥する!臭いやフケを防ぐ頭皮ケア!シャンプーの種類も見直す

【毛髪診断士監修】頭皮は冬に乾燥する!臭いやフケを防ぐ頭皮ケア!シャンプーの種類も見直す

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

この記事では、冬によく見られる頭皮トラブルや乾燥を防ぐための頭皮ケアについて解説します。

CHECK

【毛髪診断士監修】脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹) の原因は頭皮のカビ!セルフチェックと治療薬?

【毛髪診断士監修】脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹) の原因は頭皮のカビ!セルフチェックと治療薬?

最終更新日: 2025/04/18
監修者:桜庭 翔

この記事では脂漏性皮膚炎の原因や予防方法、自宅・病院での治療について解説します。まずはセルフチェックリストで、脂漏性皮膚炎の可能性があるか確認してみましょう。

CHECK

【毛髪診断士監修】春先はフケが増える原因は?増加する頭皮トラブルと対策方法

【毛髪診断士監修】春先はフケが増える原因は?増加する頭皮トラブルと対策方法

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

この記事では、春にフケなどの頭皮トラブルが増える原因や対処方法について解説しています。春になると頭皮トラブルが起こりやすい男性の方は参考にしてください。

CHECK

【毛髪診断士監修】ストレスが大量のフケの原因に?効果的な対策・改善方法を紹介

【毛髪診断士監修】ストレスが大量のフケの原因に?効果的な対策・改善方法を紹介

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

フケは丁寧にヘアケアを行っていない方に見られるイメージがあるかもしれませんが、実はストレスもフケの原因のひとつです。この記事では、ストレスでフケが発生する仕組みや対策について解説しています

CHECK

【毛髪診断士監修】抜け毛の原因はストレス?抜け毛が増える仕組みや脱毛症、対処方法を紹介

【毛髪診断士監修】抜け毛の原因はストレス?抜け毛が増える仕組みや脱毛症、対処方法を紹介

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

ストレスは心身にさまざまな悪影響をおよぼし、抜け毛のリスクを高める恐れもあります。この記事では、ストレスで抜け毛がふえる仕組みや起こり得る脱毛症、および対処方法などについて解説します。

CHECK

【毛髪診断士監修】夏は抜け毛が増える!ひどくなる原因と対策方法は?もしかしてAGAかも

【毛髪診断士監修】夏は抜け毛が増える!ひどくなる原因と対策方法は?もしかしてAGAかも

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

夏に排水溝に詰まる髪の毛の量が増えていて驚いた、という人は少なくありません。この記事では、夏に抜け毛が増える原因や予防法について解説します。

CHECK

【毛髪診断士監修】頭皮がつっぱるのは乾燥のせい?痛い・かゆい・抜け毛があるなど症状別の原因

【毛髪診断士監修】頭皮がつっぱるのは乾燥のせい?痛い・かゆい・抜け毛があるなど症状別の原因

最終更新日: 2025/03/04
監修者:桜庭 翔

この記事では、頭皮がつっぱる原因や改善方法について解説します。頭皮環境が気になる方は参考にしてください。

CHECK